Avez-vous mangé vos 5 fruits / légumes ? Avez-vous marché ou fait vos exercices 30 minutes ? Avez-vous bu votre 1,5 litre d'eau ? Avez-vous suivi votre objectif Équilibre ?

Du 1er mars au 11 avril de chaque année Chaque jour : * Manger 5 fruits ou légumes * Marche ou Exercice pendant 30 minutes Viser UN des objectifs parmi les suivants pour améliorer son équilibre de vie : * M'aider à bien dormir * M'accorder du temps à...